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乾燥肌診断

まず自分の肌が乾燥肌かどうかをチェックしてみましょう。下のチェックポイントで、当てはまる項目が多い人は乾燥肌の可能性が高いと考えられます。当てはまる項目が少なくても将来、乾燥肌になってしまう場合もあります。また、女性は男性に比べ乾燥肌になりやすいので、特に日常的な乾燥肌対策を心がけたいものです。

 

 

乾燥肌セルフチェック

 

肌の表面がカサカサ、またはザラついている
肌をかくと白い粉が吹いたようになる事がある
化粧のりが悪く、また化粧くずれしやすい
肌にしわやひび割れが多い
実年齢より老けて見られる事がある
唇が乾きやすい
汗をかきにくい
洗顔後、顔につっぱり感がある
洗顔や入浴時のお湯が比較的熱め
入浴後や寒い日に体を温めると肌がかゆくなる
顔や体を強くゴシゴシと洗う
洗顔や入浴時間が長いか、または回数が多い
洗顔後や入浴後に肌に何もつけない
冷暖房がある環境にいる時間が長い
ビニール袋などが開けにくい
静電気が起こりやすい
寝ている時についた布団やシーツの痕が消えにくい
紫外線対策をあまりしない
外で過ごす時間が長い
運動不足である
睡眠時間が短い
食事や睡眠などの生活習慣が不規則
食生活が偏っている
ストレスを感じやすい
喫煙者である